खबरें अभी तक। आपने तुलसी, दूध, ब्लैक-टी या नींबू की चाय तो बहुत बार पी होगी लेकिन आज हम आपको भांग की चाय के बारे में बताने जा रहे हैं। आप भी सोच रहे होंगे कि भांग की चाय भला कौन पीता है लेकिन आपको बता दें कि इसका सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद […]
Read MoreTag: एंटीऑक्सीडेंट
खबरें अभी तक। ठंडी-ठंडी सर्दी में बैठकर मूंगफली खाना भला किसे पसंद नहीं होता। मगर क्या आप जानते हैं कि एनर्जी, फैट, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और ढेर सारे विटामिन व मिनरल्स से भरपूर मूंगफली का गुड़ के साथ सेवन बेहद फायदेमंद होता है। मूंगफली को गुड़ के साथ मिलाकर खाने से इसके हेल्थ बेनिफट्स और भी […]
Read Moreखबरें अभी तक। सरसों के तेल का इस्तेमाल हर घर में होता है। शुद्ध सरसों के तेल में बना खाना खाने से सेहत की कई परेशानियां ठीक हो जाती हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके बीज भी उतने ही ज्यादा फायदेमंद हैं जितना की तेल। दरअसल, सरसों के बीज में कैरोटिन, लुर्टिन के […]
Read Moreखबरें अभी तक। आज कल हम सब के बीच कोई एक ऐसा इंसान जरूर होता है जिसे ब्लड प्रेशर की समस्या होती है, लेकिन वह उसे सामान्य रखने के लिए संतुलित आहार जरूरी है.हमारी सेहत के लिए अनानास बहुत फायदेमंद होता है. अनानास में भरपूर मात्रा में विटामिन, फाइबर, मिनरल्स जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं. जो […]
Read Moreखबरें अभी तक। धनिया अक्सर सब्जियों को सजाने के काम आती है.लेकिन धनिया सिर्फ खाने का स्वाद नही बढाती बल्कि एंटी-ऑक्सिडेंट्स, विटामिन-सी और बीटा-कैरोटीन युक्त धनिया पत्ता चेहरे की खूबसूरती निखारने में भी काम आती है. हरी धनिया के पत्तो के इस्तेमाल से चेहरे की कई समस्याओं को दूर किया जा सकता है. धनिया के पत्तो में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट गुण […]
Read More