ख़बरें अभी तक। दिल से संबधित बीमारियों का संबध कोलेस्ट्रॉल से होता है। कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर के लिए आवश्यक है। लेकिन अगर शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ने लगती है तो ये कई बिमारियों का कारण बन सकती है। कोलेस्ट्रॉल बढ़ने की स्थिति में दिल से संबधित बिमारियों का खतरा बढ़ जाता है। हमारे शरीर में […]
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खबरें अभी तक। हाई कोलेस्ट्रॉल को कम करने के सबसे अच्छे तरीकों में अपने डाइट में सुधार करना सबसे महत्वपूर्ण है। हालांकि ऐसा कोई जादुई कोलेस्ट्रॉल डाइट नहीं है लेकिन कुछ ऐसे चुनिंदा फूड हैं, जो एलडीएल (खराब) कोलेस्ट्रॉल के स्तर के कम और एचडीएल (अच्छे) कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाकर ह्रदय संबंधी रोगों के […]
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ख़बरें अभी तक। आजकल का लाइफस्टाइल और खानपान हमारी सेहत पर काफी असर डालते है, जिसके वजह से कई बार शरीर में विषैले तत्व बनने लगते है। जिनका बाहर निकलना बेहद जरुरी है। वैसे तो शरीर का अपना तरीका है इन तत्वों को बाहर निकालने का और यह लिवर और किडनी के रास्ते अपने आप […]
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खबरें अभी तक। मोरिंगा या सहजन की सब्जी तो आपने भी खाई होगी। पोषक तत्वों से भरपूर होने के कारण इस सब्जी का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है लेकिन आज हम आपको इसकी पत्तियों से बनने वाले पाउडर के बारे में बताने जा रहे हैं। कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, कैल्शियम, पोटैशियम, आयरन, मैग्नीशियम, विटामिन्स और […]
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खबरें अभी तक। आज कल की भागजौड़ भरी जिंदगी के चलते हर किसी की लाइफस्टाइल काफी बदल जाती है जिसके चलते खान पान में बदलाव और बाकी कारणों की वजह से बिमारी होने का कारण बन जाती है. सर्वे के अनुसार मर्दों के मुकाबले 40% औरतों में एनीमिया की समस्या हो जाती है. वहीं महिलाओं […]
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आज के समय में व्यस्त दिनचर्या और अनियमित जीवनशैली के चलते शरीर कई तरह की बीमारियों के घेरे में आ रहा है. इन्हीं समस्याओं में से एक समस्या है लिवर में चर्बी का जमा होना. फैटी लिवर की समस्या खासकर उन लोगों को जल्दी घेरती है जो चर्बी युक्त भोजन और शराब का सेवन ज्यादा […]
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