ख़बरें अभी तक: शरीर को हेल्दी रहने के लिए एक अच्छी जीवनशैली, कसरत और हेल्दी डाइट होना बहुत जरूरी है जिसके लिए आप को अपनी डाइट में विटामिन्स का भी ध्यान रखना चहिए। जिसमें विटामिन्स D भी बहुत जरूरी होती हैं। विटामिन डी हड्डियों, दांतों, इम्यूनिटी को मजबूत करने का काम करता है. वैसे तो विटामिन […]
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खबरें अभी तक। भारत की गर्भवती महिलाओं और छोटे आयु के बच्चों में विटामिन डी की काफी कमी पाई गई है, खासकर स्कूली छात्र छात्राओं में। इस विटामिन की कमी दोनों के स्वास्थ्य और विकास के लिए एक बड़ा खतरा बन गई है. इसी समस्या को ध्यान में रखकर भारतीय खाद्य संरक्षा एवं मानक (एफएसएसएआई) ने एनसीईआरटी, […]
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