Category: हेल्थ

क्या अंडा खाने से डायबिटीज के मरीजों को भी राहत मिल सकती है, जानने के लिए पढ़िए पूरी खबर…

खबरें अभी तक। बॉडी बिल्डर और फिटनेस फ्रिक लोग ज्यादातर अंडा खाना पसंद करते हैं ताकि उनके मसल्स अच्छे बने रहें लेकिन क्या आपको पता है कि अंडे के सेवन से डायबिटीज के मरीजों को भी राहत मिल सकती है. यह स्टडी मोलिक्युलर न्यूट्रिशन एंड फूड रिसर्च जर्नल में प्रकाशित की गई है. हालांकि कुछ […]

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नहीं आ रही रात को नींद तो आज ही कर लें ये काम, जिंदगी भर मिलेगा आराम…

खबरें अभी तक। अच्छी नींद पाने के लिए सबसे जरूरी है टेंशन फ्री रहना. अगर आप चिंता करेंगे, तो इससे आपकी नींद बिल्कुल प्रभावित होगी. नींद पूरी न होने पर आप बीमारियों के चंगुल में भी फंस सकते हैं. नींद की कमी से आंखों के नीचे डार्क सर्कल पड़ जाते हैं. एकाग्रता में कमी आती […]

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ग्लोबल एडल्ट टोबैको सर्वे की रिपोर्ट, रिपोर्ट में 28.6 फीसदी लोग करते हैं तंबाकू का सेवन

ख़बरे अभी तक: ग्लोबल एडल्ट टोबैको सर्वे की ताजा रिपोर्ट के मुताबिक, भारत की कुल 130 करोड़ आबादी में से 28.6 फीसदी लोग तंबाकू का सेवन करते हैं. जोकि काफी चिंताजनक आंकड़े हैं। इसके अलावा भी एक चौकाने वाला सच सामने आया है कि करीब 18.4 फीसदी युवा न सिर्फ तंबाकू, बल्कि सिगरेट, बीड़ी, खैनी, […]

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मूंगफली खाने से मिलते हैं कितने फायदे , जानिए इस लेख में ..

खबरें अभी तक। पूरे देशभर में लोहड़ी को लेकर लोगों के बीच काफी उत्साह है. लोगों ने पहले से ही इसकी तैयारी करना शुरू कर दिया है. खान-पान से लेकर कपड़ों तक की तैयारी जोरो-शोरों पर है. लोग इस पर्व में मूंगफली का बहुत अधिक इस्तेमाल करते हैं. सर्दी के मौसम में मूंगफली खाना हर […]

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हमारे इस लेख में जानिए , ऐसे फल के बारे में जिससे चेहरे की खोई हुई चमक और बढ़ती उम्र का फर्क दिखाई नहीं देता

खबरें अभी तक। फल हमारे हेल्थ के लिए बहुत लाभदायक होते हैं लेकिन कुछ फल ऐसे हैं जो आपकी स्किन को सबसे ज्यादा फायदा पहुंचाते हैं. तो चलिए आज हम आपको बताने जा रहे हैं, एक ऐसे फल के बारे में जिसे खाने से चेहरे की खोई हुई चमक वापस आ जाएगी. जी हां, हम […]

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सर्दियों में गले की खराश और दर्द से राहत मिलेगी इन सभी चीजों के प्रयोग से ….

खबरें अभी तक। सर्दियों की सबसे बड़ी प्रॉब्लम होती है गले में दर्द और खराश का होना, ऐसे में हमें समझ ही नहीं आता कि आखिर हम ऐसा क्या करें कि इस छोटी, लेकिन दर्द भरी समस्या से राहत मिल सके. तो हम आपको बता दें कि सर्दियों में होने वाली इन छोटी-छोटी समस्याओं का […]

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इन पकवानों के साथ सेलिब्रेट कीजिएगा लोहड़ी ..

खबरें अभी तक।  पंजाबियों का सबसे खास त्योहार  लोहड़ी बस आने ही वाला है और इसको लेकर तैयारियां भी जोरों पर है। लोहड़ी को फसलों का त्योहार भी कहा जाता है। अगर आप भी लोहड़ी को लेकर काफी एक्साइटेड हैं लेकिन इस मौके पर क्या बनाएं इसे लेकर कन्फ्यूज हैं तो यहां हम आपको कुछ […]

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सेब खाने से पहले अगर आपने उसके बीज को नहीं निकाला है तो यह खतरनाक है..

खबरें अभी तक। कहा जाता है कि जो रोज एक सेब खाता है उसके घर कभी डॉक्टर नहीं आता. डॉक्टर भी कहते हैं कि सेब जरूर खाना चाहिए. बुखार के बाद आई कमजोरी को दूर करने के लिए भी सेब ही खाने की सलाह दी जाती है. लेकिन इस फल को लेकर एक चौंकाने वाली […]

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सर्दियों में निमोनिया से बचाव के लिए करें इन चीजों का प्रयोग..

खबरें अभी तक। सर्दियों के मौसम में निमोनिया जैसी बीमारियां व्यक्ति को कभी भी अपने चपेट में ले लेती है. अगर समय रहते इसके लक्षणों की पहचान नहीं हो पाती तो फेफड़ों में पानी भर जाता है. ये बीमारी आपको छू भी न पाए इसके लिए जरूरी है कि आप मौसम बदलते ही शरीर की […]

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देसी घी के सेवन के हैं कई फायदे, पढ़िए इस लेख में…

खबरें अभी तक। हजारों वर्ष पुराने आयुर्वेद में देसी घी का सेवन स्वास्थ्य के लिए सर्वोत्तम माना गया है, लेकिन पिछले कुछ वर्षों से तेजी के साथ बढ़ रहे मेट्रो कल्चर की वजह से हम अपनी संस्कृति और विरासत को संशय की नजर देखने लगे हैं। ऐसा ही एक विषय है, ‘देसी घी के सेवन से मोटापे […]

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