Category: हेल्थ

गर्मी में पेट में गैस बनने की आशंका ज्यादा होती है, जानिए पेट की गैस के लक्षण, कारण और समाधान क्या हैं…..

खबरें अभी तक। पेट से संबंधित कई तरह की समस्याओं में पेट में गैस बनना एक आम समस्या है। छोटी उम्र से लेकर युवाओं और बुजुर्गों तक, हर उम्र के व्यक्ति को कभी न कभी इस समस्या का सामना करना पड़ा है। पेट में गैस बनने के कई कारण हो सकते हैं जैसे अत्यधिक भोजन करना, […]

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अगर आप कान की खुजली से हैं परेशान, तो करें ये उपाय…..

खबरें अभी तक। कान में खुजली होना एक आम बात है लेकिन अगर कान में ज्यादा खुजली हो तो आपके लिए कान में खुजली दूर करने के उपाय जानना आवश्‍यक है। कान में होने वाली खुजली को आप सामान्‍य रूप से नहीं खुजला सकते हैं जैसा आप त्‍वचा या शरीर के अन्‍य हिस्‍सों में करते […]

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त्वचा को गोरा करने, होठों को नरम रखने के लिए और आंखों की थकान दूर करने के लिए चेहरे पर लगाए देसी घी……..

खबरें अभी तक। देसी घी के ब्यूटी टिप्स, चेहरे पर घी लगाने के फायदे अनेक है लेकिन हमें तो केवल घी के स्‍वास्‍थ्‍य लाभ ही पता हैं। जी हां घी के फायदे चेहरे को सुंदर बनाने के लिए भी होते हैं। अगर आप शुद्ध घी चेहरे और होंठो पर लगाएंगी तो इससे आपका चेहरा हमेशा […]

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प्याज का रस बालों में लगाने से मिलते हैं अनेकों लाभ……

खबरें अभी तक। क्या आपको पता है प्याज का रस आपके बालो के लिए कितना फायदेमंद है यहां 10 अद्भुत तरीके बताये गए हैं जो आपके बालों को प्याज का उपयोग करने से लाभान्वित कर सकते हैं। प्याज हेयर फॉलिकल के पोषण में बहुत अच्छे हैं और आपके बाल के खोए हुए पोषक तत्वों को […]

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अरबी खाने से कोलेस्ट्रॉल घटता है, ब्लड प्रेशर कंट्रोल होने के साथ मिलते हैं कई लाभ…..

खबरें अभी तक। अरबी लोकल बाजार में मिलने वाली एक साधारण सब्जी है। ज्यादातर लोग इसके फायदों को नहीं जानते हैं इसलिए इसे बोरिंग सब्जी समझती हैं। अरबी के सेवन से हाई कोलेस्ट्रॉल और हाई ब्लड प्रेशर जैसी गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता है। आयुर्वेद में अरबी के पत्तों का बहुत महत्व है। इसके […]

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खीरा खाने से वेट कंट्रोल,कैंसर से बचाव,इम्यूनिटी पावर और हड्डियों की मजबूती में मिलता है लाभ….

खबरें अभी तक। खीरा और गर्मियां साथ-साथ आती हैं। खीरा में कई पोषक तत्‍व होते हैं, जो उसे सेहत के लिए जरूरी बना देते हैं। खीरा को मिनरल, विटामिन और इलेक्ट्रोलाइट्स का पावरहाउस कहा जाता है। यह सैंडविच, सलाद, रायता में सबसे खास पसंद होता है। गर्मियों में खीरा किसी न किसी रूप में जरूरी […]

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तरबूज खाने से मिलते हैं अनेकों फायदे और नुकसान, मांसपेशियों के दर्द, वजन कम करने में और मानसिक स्वास्थय में मिलता है लाभ …..

खबरें अभी तक। गर्मियों का मौसम शुरू होते ही तरबूज खाना शुरू हो जाता है क्योंकि गर्मियों के मौसम में तरबूज का सेवन बहुत लाभकारी होता है तरबूज जोकि बाहर से देखने में थोड़ा कड़क और अंदर से एकदम नरम होता है जिसमें पानी की मात्रा बहुत अधिक होती है लेकिन आज हम आपको तरबूज […]

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एक दिन में कम से कम कितने गिलास पानी पीना चाहिए, जानिए …

खबरें अभी तक। खान-पान को लेकर हर किसी एक लिमिट होती है. जैसे कोई 4 रोटी, दाल और थोड़े से चावल खाकर पेट भर लेता है. वहीं कुछे 4-5 पांच कप चाय से अधिक चाय पीना पसंद नहीं करते हैं. जरूरत से ज्यादा खान-पान करने से ये शरीर के हानिकारक हो सकती हैं. लेकिन पानी […]

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मच्छरों से बचने के लिए आजमाएं ये प्राकृतिक घरेलू चीजें….

खबरें अभी तक। मच्छरों से छुटकारा पाने के लिए लोग क्या-क्या नहीं करते हैं। गर्मी का मौसम आते ही मच्छरों का प्रकोप बढ़ जाता हैं। मच्छर का काटना कई प्रकार की बिमारियों जैसे मलेरिया, डेंगू और चिकनगुनिया  आदि को जन्म देता हैं। बाजार में अनेक प्रकार की मच्छर मारने की रासायनिक दवा, मच्छर मारने का स्प्रे, […]

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स्मोकिंग छोड़ने के बाद बॉडी के अंदर क्या-क्या होता है, जानिए एक-एक पल का एक-एक मूवमेंट…..

खबरें अभी तक। इसमें कोई शक नहीं कि सिगरेट छोड़ने का आपका फैसला आगे चलकर आपकी हेल्‍थ के लिए फायदेमंद साबित होगा. यही नहीं कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी का खतरा भी कम हो जाता है. लेकिन सिगरेट छोड़ने और लत से छुटकारा पाने के दौरान सिर दर्द और घबराहट से जूझना पड़ता है. अगर एक […]

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