Tag: विटामिन्स

रोजाना सुबह एक मुट्ठी अंकुरित मूंग दाल खाएं और 15 दिन में देखें कमाल….

खबरें अभी तक। आज की भागदौड़ वाली लाइफस्टाइल में खुद के लिए टाइम निकालना अपने आप में बड़ी बात होती है। ऐसे में सबसे जरूर चीज है डाइट को कंट्रोल करना। जैसा कि आपको पता है दालों को प्रोटीन का स्त्रोत माना जाता है। उनमें से एक दाल है मूंग की दाल …. इसमें ढेर सारे विटामिन्स, प्रोटीन, […]

Read More

कल से होंगे नवरात्रे शुरु, जानिए डायबिटीज के मरीज कैसे रखे व्रत

ख़बरें अभी तक। कल से यानि 10 अक्टूबर से नवरात्र का त्योहार शुरु हो रहा है जो 18 अक्टूबर तक चलेगा. इस नौ दिन में नव दुर्गा माँ की पूजा अर्चना की जाएगी. इन नौ दिन व्रत रखना बहुत ही महत्व माना जाता है. लोग अपनी श्रद्धा अनुसार माता के व्रत रखते है. व्रत का धार्मिक […]

Read More

डायबिटीज के रोग के लिए बहुत फायदेमंद है एप्पल साइडर विनेगर

खबरें अभी तक। एप्पल साइडर विनेगर यानि सेब का सिरका भूरे रंग का तरल होता है जो सेबों में खमीर के उठने से बनता है। इसे ACV भी कहा जाता है। इसमें विटामिन्स ए,सी और ई, पोटेशियम, केल्शियम, मेग्निशियम, ऐसिटिक एसिड,अमीनो एसिड सहित और भी बहुत से जरूरी तत्व होते हैं। यह बहुत अच्छा एंटी-ऑक्सीडेंट […]

Read More