खबरें अभी तक। अरबी लोकल बाजार में मिलने वाली एक साधारण सब्जी है। ज्यादातर लोग इसके फायदों को नहीं जानते हैं इसलिए इसे बोरिंग सब्जी समझती हैं। अरबी के सेवन से हाई कोलेस्ट्रॉल और हाई ब्लड प्रेशर जैसी गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता है। आयुर्वेद में अरबी के पत्तों का बहुत महत्व है। इसके […]
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खबरें अभी तक। पपीते के सेवन से शरीर को एनर्जी भी प्रदान की जा सकती है. वहीं पपीता शरीर का वजन घटाने में भी आपके काम आ सकता है. पपीते को चाहें तो सीधे ही खाया जा सकता है, साथ ही इसका जूस भी बनाकर पिया जा सकता है. आइए जानते हैं पपीते से जुड़े […]
Read Moreखबरें अभी तक । सर्दी के मौसम में हाई ब्लड प्रेशर की परेशानी बहुत ज्यादा होती है। हाई बीपी को हाईपरटेंशन के नाम से भी जाना जाता है। इसके लक्षण तभी सामने आते हैं, जब स्थिति गंभीर होने लगे। जब रक्त में खून के प्रवाह ज्यादा होने लगता है तब इसकी वजह से धमनियों पर […]
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