Tag: हेल्थ टिप्स

मोटापे से हो चुके है परेशान तो भूल कर भी न खांए ये सब्जियां

खबरें अभी तक। मोटापे से आजकल हर कोई परेशान रहता है। इससे आपकों कई तरह की बिमारियां तो होती ही है। इसके साथ ही मोटापा आपकी सुंदरता को भी बिगाड़ देता है। लोग मोटापे को कम करने के लिए कई तरह के नुस्खे अपनाते है।लेकिन कई लोगों को यह नहीं पता होता कि उनके मोटापे […]

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बदलते मौसम में न पीएं फ्रिज का ठंडा पानी, हो सकती है ये गंभीर बिमारियां

खबरें अभी तक। गर्मी के मौसम में लोग ठंडा पानी पीना ज्यादा पसंद करते है। गर्मियों के मौसम में ठंडा पानी पीने से थकान दूर होती है और ठंडा पानी शरीर की गर्मी को भी कम करता है। लेकिन अब धीरे- धीरे मौसम में बदलाव हो रहा है। इस मौसम में ठंडा पानी पीना आपकी […]

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हेडफोन का ज्यादा इस्तेमाल बना सकता है बहरा, संभल कर करें इस्तेमाल

ख़बरें अभी तक। हेडफोन लगाकर गाना सुनना हर किसी को पसंद है। लोग यात्रा के दौरान, घर में काम करते वक्त या ऑफिस में काम करने के दौरान हेडफोन लगाकर गाना सुनना पसंद करते हैं। लेकिन आपका ये शौक आपको बिमार बना सकता है। हेडफोन कान में लगाकर हर वक्त घूमने वालों को इस बात का […]

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सफेद बालों की समस्या से निजात पाने के लिए आजमाएं ये भोजन, शत प्रतिशत मिलेगा फायदा….

खबरें अभी तक। आजकल लोगों में सफेद बालों की समस्या ट्रेंड में है। भागदौड़ भरी जिंदगी और बिगड़े लाइफस्टाइल के चलते उम्र से पहले बालों का सफेद होना और बालों का टूटना एक आम समस्या बन गई है। वर्तमान समय में करीब 70 फीसदी लोग उम्र से पहले सफेद बालों की समस्या से परेशान है। […]

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ठीक समय से सोने और हफ्ते में एक दिन व्रत करने से मिलते हैं कई फायदे…..

खबरें अभी तक। आप सोने किस वक्त जाते हैं, यह तो आपके लाइफ स्टाइल पर निर्भर करता है, लेकिन महत्व इस बात का है कि आपको कितने घंटे की नींद की जरूरत है। अकसर कहा जाता है कि दिन में आठ घंटे की नींद लेनी ही चाहिए। आपके शरीर को जिस चीज की जरूरत है, […]

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आंवला सिर्फ बालों के लिए ही नहीं बल्कि इन दस प्रॉब्लम्स के लिए भी रामबाण है….

खबरें अभी तक। आंवला असरदार प्राचीन हर्बल दवाओं में से एक है। आंवले का इस्तेमाल प्राचीन काल से बीमारियों के इलाज और ब्युटी के लिए किया जाता रहा है। आंवला में विटामिन सी, कैल्शियम, फास्फोरस, आयरन, कैरोटीन, विटामिन बी, फाइबर और कार्बोहाइड्रेट जैसे तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। इसका स्वाद कसेला और थोडा खट्टा मीठा […]

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अगर आपको एसिडिटी और गैस की समस्या बनी रहती हैं तो ये टिप्स जरुर पढ़िएगा…..

खबरें अभी तक। अगर घर के किसी सदस्य व आपको एसिडिटी और गैस की समस्या बनी रहती हैं? तो आइए, बताते हैं कि क्या है इसके लक्षण और राहत पाने के घरेलू उपाय : एसिडिटी होने के लक्षण……. * पेट,  छाती व गले में जलन होना * खट्टी डकारें आना * डकार के साथ-साथ गले […]

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दिमाग को रखना हो दुरुस्त तो न खाएं ये चीजें, जानिए इस लेख में ….

खबरेें अभी तक। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए दिल, दिमाग और पेट का भी स्वस्थ रहना जरूरी होता है लेकिन अगर आपके दिल, दिमाग और पेट से जुड़ी कोई परेशानी चल रही है तो आपका पूरा दिन खराब हो जाता है. साथ ही चेहरे की रौनक भी गायब हो जाती है. ऐसे में खुशहाल […]

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सर्दियों में गले की खराश और दर्द से राहत मिलेगी इन सभी चीजों के प्रयोग से ….

खबरें अभी तक। सर्दियों की सबसे बड़ी प्रॉब्लम होती है गले में दर्द और खराश का होना, ऐसे में हमें समझ ही नहीं आता कि आखिर हम ऐसा क्या करें कि इस छोटी, लेकिन दर्द भरी समस्या से राहत मिल सके. तो हम आपको बता दें कि सर्दियों में होने वाली इन छोटी-छोटी समस्याओं का […]

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लहसुन खाने से रहते हैं फिट और हेल्दी , पढ़िए कुछ खास फायदे…

 खबरें अभी तक। भारतीय खाने में लहसुन (Garlic) का अपना विशेष महत्व है. आमतौर पर खाना बनाते समय रसोई में इसका इस्तेमाल हर घर में होता है. यह बात अलग है कि हिंदू धर्म में इसे तामसिक माना गया है, लेकिन फिर भी हर भारतीय रसोई में लहसुन मिलना लाजमी है. इसकी वजह है इसमें […]

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